บอกลาปัญหา “ฝ้า” ด้วยเทคนิคง่ายๆ ที่แค่ทำก็เห็นผล 

by: gfc_admin date: 12 February 2020 Category: Beauty & Health, Hilight Today
ถ้าชอบกดแชร์ด้วยนะคะ

#

#

ไม่ว่าจะปีใหม่หรือปีเก่าปัญหาเรื่องฝ้ายังคงตามมารังควานอย่างไม่หยุดหย่อน และไม่มีวี่แววที่จะจางหายลงเสียที วิธีไหนว่าดี ครีมไหนว่าแน่ ลองมาสารพัดดีขึ้นสักพักก็กลับมา ซึ่งการรักษาฝ้าให้หายขาดนั้น ไม่ใช่โฟกัสแค่ในเรื่องของวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียว แต่ต้องควบคู่ไปกับการป้องกันและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ อย่างเคร่งครัด เพราะหากปล่อยปละละเลยคิดว่าดีขึ้นแล้วไม่จำเป็นต้องดูแล อาจส่งผลให้ฝ้าเจ้าปัญหากลับมาอีกครั้งได้เช่นกัน สำหรับวันนี้เรามาบอกลาปัญหา “ฝ้า” ด้วยเทคนิคง่ายๆ ที่แค่ทำก็เห็นผลว่ามีอะไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้วตามมาดูกันเลย

#

ทาครีมกันแดดให้ติดเป็นนิสัยถึงแม้จะไม่อยู่ที่กลางแจ้ง 

แสงยูวี (UV) เป็นสาเหตุหลักที่เข้าไปทำให้เซลล์เม็ดสีใต้ผิวหน้า หรือเมลนินทำงานผิดปกติจนก่อให้เกิดฝ้าขึ้นมา ซึ่งแสงยูวีเหล่านี้ไม่ได้มาจากแสงพระอาทิตย์เพียงอย่างเดียว สิ่งต่างๆ ที่อยู่รอบตัวในชีวิตประจำวัน อาทิ หลอดไฟ, หน้าจอคอมพิวเตอร์ และหน้าจอสมาร์ทโฟน ซึ่งดูเหมือนจะเป็นแสงเพียงแค่น้อยนิดไม่น่าทำลายผิวหน้าของคุณได้ แต่หากได้รับติดต่อกันอย่างต่อเนื่องก็สามารถสร้างปัญหาได้เช่นกัน เพราะการเกิดฝ้าไม่ได้เกิดจากการโดนแสงยูวีเพียงครั้ง หรือสองครั้งเท่านั้น แต่เกิดจากการสะสมอย่างต่อเนื่องจนทำให้เกิดการเปลี่ยนของเซลล์เม็ดสีนั้นเอง เพราะฉะนั้นวิธีที่ป้องกันที่มีประสิทธิภาพ คือการทาครีมกันแดดให้ติดเป็นนิสัยทุกครั้ง ถึงแม้จะไม่ได้ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งก็ตาม

#

#

บำรุงด้วยวิตามินสำคัญจากภายในสู่ภายนอก

การทาครีมรักษาฝ้าใช้ครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อต้องออกไปเผชิญหน้ากับมลภาวะอย่างเดียวคงไม่พอ ต้องเติมเต็มและฟื้นฟูผิวหน้าด้วยวิตามินสำคัญต่างๆ ด้วยการเลือกรับประทานผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี อาทิ ส้ม ฝรั่ง องุ่น ลูกพรุ่น ผักบุ้ง บรอกโคลี ผักขม เป็นต้น นอกจากจะช่วยบรรเทาให้ดีขึ้นแล้วยังช่วยป้องกันไม่ให้ลุกลามอีกด้วย

#

หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน 

ครีมกันแดด หมวก และร่ม ถือแม้จะเป็นตัวช่วยชั้นดีในการป้องกันแสงแดด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะช่วยป้องกันได้อย่างร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะนอกจากแสงแดดที่เป็นสาเหตุทำให้การฝ้าแล้ว ไอความร้อนหรือแสงสะท้อนอ่อนๆ ที่กระทบหน้าคุณอย่างไม่รู้ตัวก็ทำให้เกิดฝ้าได้เช่นกัน

การรักษาฝ้าให้หายขาดนอกจากจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้คุณภาพและเติมเต็มวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหน้าแล้วต้องไม่ลืมควบคู่ไปกับการป้องกันและหลีกเลี่ยงจากสิ่งที่จะกระตุ้นให้ฝ้าเกิดขึ้นได้เช่นกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลให้เกิดผลได้อย่างชัดเจนและไม่ให้กลับมากวนใจอีกครั้ง

#


ถ้าชอบกดแชร์ด้วยนะคะ

กล่องแสดงความคิดเห็น Facebook

จำนวนผู้แสดงความคิดเห็น

Copyright GirlsfriendClub 2013 Tel: +669 096 94836 E-mail: pla.kittiporn@gmail.com