สูตรดีท็อกซ์ ทำเองง่ายๆ ทานได้ทุกเช้า

by: gfc_admin date: 15 March 2014 Category: Beauty & Health, Health, Hilight Today

by icecream

 

การขับถ่ายเป็นระบบกำจัดของเสียออกจากร่างกาย เพราะฉะนั้น สาวๆ ควรฝึกการขับถ่ายให้เป็นกิจวัตรประจำวันเพื่อสุขอนามัยกับร่างกายของเราเอง และไม่ควรปล่อยให้เกิดอาการท้องผูกบ่อยๆ เพราะนั้นจะเป็นสาเหตุของโรคที่จะตามมา อาทิเช่น โรคริดสีดวงทวารหนัก เป็นต้นค่ะ

detox

 

เวลาที่เรารับประทานอาหารเข้าไป จะเกิดการย่อยสลายทำให้เกิดคราบอาหารตกค้างเกาะอยู่ตามผนังลำไส้ เกิดการหมักหมมจนกลายเป็นสารพิษ และวันนี้ GFC ได้เอาวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยกำจัดสารพิษที่ตกค้างเหล่านี้มาให้ลองทำกันค่ะ นั่นก็คือการทำดีท็อกซ์ค่ะ เป็นสูตรดีท็อกซ์ที่คุณสาวๆ สามารถทำได้เองที่บ้านทุกเช้า แนะนำว่าให้ทำในช่วงเวลาเช้าประมาณ 7 โมงเช้านะคะ เพราะเป็นช่วงที่ระบบขับถ่ายทำงานค่ะ

 

เริ่มด้วยการเตรียมส่วนผสม 4 อย่างตามนี้เลยคะ

1310171619     huzopmj527bg      

natural-cure-for-acne-honey-2

1. โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย (ใช้รสธรรมชาติเท่านั้น)

2. นมสด 1 กล่อง (ชนิดนมโคแท้ 100%)

3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

4. มะนาว 1 ลูก
จากนั้น นำส่วนผสมทั้ง 4 อย่าง โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง และมะนาว ผสมเข้าด้วยกันและดื่มได้เลยค่ะ

 

 

 

 

คุณสาวๆลองทานติดต่อกันทุกเช้า ให้ได้สัก 2 อาทิตย์ นอกจากจะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายแล้ว ยังส่งผลต่อระบบลำไส้ภายในให้ทำงานดีขึ้น น้ำหนักตัวลดลง และไม่ขึ้นได้ง่าย ผิวพรรณ และใบหน้าจะผุดผ่องขึ้นด้วยค่ะ

 

cr: womenshealth

photo: kshamicamdblog.wordpress.com / moph.go.th / preawza.com

 

กล่องแสดงความคิดเห็น Facebook

จำนวนผู้แสดงความคิดเห็น

Copyright GirlsfriendClub 2013 Tel.: +668 045 82828 Fax: +662 255 3596 E-mail: thipnuttha@gmail.com