25 ข้อคิดสำหรับสาววัยใกล้ 30 ที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็นสาวเปี่ยมเสน่ห์ทั้งภายในและภายนอก
๒
25 ข้อคิดสำหรับสาววัยใกล้ 30 ที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็นสาวเปี่ยมเสน่ห์ทั้งภายในและภายนอก
๒
วัย 30 เลขน่ากลัวของสาวๆหลายคนที่เรียกว่าเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญ จากวัยรุ่นสู่วัยผู้ใหญ่ สาวๆหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าต้องเตรียมพร้อมตัวเองอย่างไรให้ดีพอและพอดี กับวัย 30
เอาล่ะเรามาเตรียมใจกับ 25 ข้อนี้ดีกว่า รับรองว่าคุณจะกลายเป็นสาววัย 30 ที่ทั้งสวยจากภายในและภายนอกอย่างสมบูรณ์พร้อมเชียวหล่ะ!
สาววัย30
1.อย่าหวนคิดถึงเรื่องเก่า
อายุในวัย 20 เป็นวัยแห่งการทำพลาด แต่คุณต้องเรียนรู้จากสิ่งที่ผ่านมาให้ได้ และห้ามย้อนคิดถึงอดีตให้เสียเวลา ทุกอย่างในอดีตคือประสบการณ์ที่สอนคุณทั้งนั้น เพราะฉะนั้นอย่าได้เผลอทำมันอีกในวัย 30 อีกนะ
#
2.เรียนรู้ว่า ไม่มีอะไรแย่ ทุกอย่างคือความรู้
คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่นั้น ทุกคนก็เคยพลาดแล้วพลาดเล่า ความแตกต่างก็คือ บางคนเรียนรู้จากสิ่งที่ทำพลาด และมองเห็นโอกาสในการพัฒนาตัวเอง และเริ่มใหม่ แต่บางคนเลือกที่จะจมอยู่กับปัญหานั้นๆ คุณควรจะปรับเป็นคนที่สตรองขึ้นได้แล้วนะ
#
3.รักตัวเองให้จริง
ดูแลตัวเองและมีความสุขกับสิ่งที่ตัวเองเป็น คุณมีโอกาสในการเติบโตและเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่เสมอ เพราะฉะนั้นจงภูมิใจกับสิ่งที่ตัวเองเป็นซะนะ
#
4.ไปเที่ยวในที่ๆทำให้คุณหลุดออกจากกรอบเดิมๆ
ชีวิตของคุณถูกรายล้อมไปด้วยสิ่งแวดล้อมเดิมๆ ถ้าคุณไม่เคยออกไปเที่ยวเล่น เปลี่ยนสถานที่ในการใช้ชีวิต ก่อน 30 อาจถึงเวลาที่คุณต้องไปแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณจะได้เรียนรู้อะไรมากมายเลยล่ะ
#
5.ใช้เวลากับตัวเอง
ไม่ว่าคุณจะเป็นพวกสันโดษ พวกรักเพื่อน คุณเองก็ต้องมีเวลาให้ตัวเองเหมือนกันนะ อาจจะเป็นช่วงเวลาสั้นๆไม่กี่นาที คุณก็ต้องมีนะ
#
6.หางานที่ “ทำให้คุณมีความสุข”
ไม่จำเป็นต้องติดอยู่กับงานที่คุณไม่อยากตื่นไปทำงาน จนถึงอายุ 30 หรอกค่ะ ความเครียด และความกังวลต่างๆจะทำให้คุณมีทัศนคติลบกับงานที่ตัวเองทำ ซึ่งเป็นปัญหากับสุขภาพจิตและสุขภาพกายอีกด้วย คิดดีๆว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุข และทำมันให้ดี แล้วชีวิตคุณจะมีความสุขอย่างแน่นอน
#
7.ทำอะไรที่ช่วยเหลือคนอื่นบ้าง
การช่วยเหลือคนอื่นจะทำให้คุณมีความสุข และสิ่งที่คุณได้รับก็จะมากกว่าที่คุณคิดด้วยซ้ำ
#
8.การไม่รู้เรื่องอะไร ไม่ใช่เรื่องผิด เปิดใจเรียนรู้มัน
ชีวิตคนเราอาจจะไม่ต้องรู้ทุกเรื่องรอบตัวหรอกนะ อะไรที่คุณไม่รู้ อย่าปิดตัวเอง จงอนุญาตตัวเองให้เรียนรู้อะไรใหม่ๆบ้าง
#
9.เตรียมความพร้อมก่อน 30
30 ไม่ใช่เลขน่ากลัว เปิดใจและเค้าท์ดาวน์ไปพร้อมๆกัน
#
10.ยอมรับพ่อแม่ของคุณ และยินดีกับสิ่งที่ท่านทำต่อคุณ
พ่อแม่ ท่านมักจะทำดีที่สุดเท่าที่ท่านจะทำได้ เพราะฉะนั้นอย่าลืมชื่นชมกับสิ่งที่ได้รับ แม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างคุณและพ่อแม่อาจจะไม่เหมือนเดิม ห่างเหินกันไป แต่จงอยู่กับท่านและเข้าใจท่านไว้ พ่อแม่เรามีแค่คนเดียวนะ
#
via photo: horoscope.sanook
#
11.เรียนรู้เรื่องที่พลาดตอนวัย 20
ความผิดพลาดตอนวัยมหาลัย ตอนเริ่มงานครั้งแรก มันช่างมีมากมายเหลือเกิน เก็บมันเป็นประสบการณ์ และอย่าให้มันพลาดอีกครั้ง
#
12.จงยินดีกับชีวิตที่เดินมาไกลขนาดนี้
ไม่ว่าเรื่องราวเลวร้ายจะมีมากมายถาโถมขนาดไหน จงยิ้มสู้และยินดีกับมันไว้ นั่นคือคุณผ่านด่านที่ยากไปได้แล้ว เพราะฉะนั้นเจออะไรยากๆอีกคุณก็จะไม่กลัว
๒
๒
13.งานหนักนั้นคุ้มค่า
ขึ้นอยู่กับว่า งานนั้นทำให้คุณเก่งขึ้นหรือไม่ ท้าทายขึ้นหรือไม่ ถ้าใช่ นั่นคือสิ่งที่คุ้มค่ากับการลงมือทำนะ ทำมันซะ
๒
14.อย่ารีบลงหลักปักฐาน
ถ้าคุณไม่ใช่มนุษย์แม่ที่พร้อมจะดูแลลูก การออกไปใช้ชีวิตก่อน มีความสุขกับการอยู่กับครอบครัวพ่อแม่ เพื่อนฝูงก่อน ก็ไม่ได้เสียหายอะไรนะ
๒
15.เก็บเงินให้มากเท่าที่ทำได้
ของแพง ของแบรนด์เนม เทคโนโลยีใหม่ๆ คิดให้ดีก่อนจะจ่ายเงินออกไป เพราะอนาคต คุณต้องซื้อบ้าน มีลูก มีครอบครัว มีงานแต่งงาน คิดให้ดีก่อนนะว่า สิ่งนี้มันคุ้มค่ากับอนาคตหรือไม่
๒
16.อยู่กับคนที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
การอยู่กับคนเจ๋งๆ สมัยเด็กๆ อาจจะทำให้คุณรู้สึกเจ๋ง แต่วัยนี้แล้ว คุณควรจะอยู่กับคนที่ทำให้คุณมีความสุข “จริงๆ” คนที่ทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น เก่งขึ้น สบายใจขึ้น แล้วชีวิตคุณจะมีความสุขมากขึ้นเลยล่ะ
๒
๒
17.ควบคุมเสียงในหัวของตัวเอง
ยิ่งคุณอายุมากขึ้น คุณก็จะยิ่งเจอการตัดสินใจมากมายในชีวิต เช่น เสื้อผ้าที่คุณใส่ งานที่คุณต้องเลือก จะแสดงออกในรูปแบบไหน จงใจดีกับตัวเองและเรียนรู้ว่าอะไรที่เหมาะสมกับตัวเองได้แล้วนะ
๒
18.อย่ากดดันตัวเองมากจนเกินไป
การที่คุณโตขึ้น ไม่ได้หมายความว่า คุณต้องหยุดเล่นหรือหยุดความเป็นเด็กนะ การมีควรามสุขจากการได้เล่น นั่นคือความสดใสของความเป็นมนุษย์นะ ให้เวลากับตัวเองในการทำสิ่งที่ตัวเองรัก เช่น อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง บ้าง
๒
๒
19.ทำตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน
คนที่คุณควรพยายามทำตัวให้ดีกว่า ก็คือ คุณในเมื่อวาน นั่นเอง
๒
20.คุณไม่สามารถเปลี่ยนใครได้
คุณอาจจะว้าวุ้นกับคนรอบตัว เช่น เพื่อน ครอบครัว แฟน เพราะเขาทำอะไรในสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วย แต่คุณก็ต้องอย่าลืมว่า คุณไม่สามารถเปลี่ยนเขาได้ คนที่คุณเปลี่ยนก็คือ “ตัวคุณเอง” เท่านั้นเอง ปรับเปลี่ยนวิธีคิด การโต้ตอบ แล้วคุณจะเจอทางที่เหมาะสมเอง
๒
21.พูดน้อยลง ฟังให้มากขึ้น
หากคุณพูดในสิ่งที่คุณรู้ให้คนอื่นฟัง คุณก็จะรู้เท่านั้น แต่ถ้าคุณหัดหังจากคนอื่น คุณจะได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆอีกเยอะเลยล่ะ เป็นไงล่ะอยู่เฉยๆก็ได้ความรู้แล้ว
๒
22.อย่าเอาตัวเองเป็นที่ตั้ง
เพราะสุดท้ายแล้วคุณจะไม่มีความสุขเอาซะเลย
๒
23.ช้าลงบ้าง
เมื่อตอน 20 ทุกอย่างมันช่างรวดเร็ว ทำอะไรก็เร็วไปหมด ตอนนี้อายุของคุณไม่เหมือนเดิมแล้วล่ะ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ช้าลงบ้าง ทำอะไรด้วยสติเยอะๆ มองโลกด้านบวกมากๆ ให้ความสำคัญกับสุขภาพ แล้วชีวิตคุณจะสมดุล
๒
24.ดูแลตัวเองทั้ง อารมณ์ วิญญาณ กายภาพ
กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง โยคะ นั่งสมาธิ สวดมนต์ นอนให้เร็ว ความสมดุลเหล่านี้ จะทำให้คุณยังคงสาว ยังสวย ทั้งภายในและภายนอก
๒
25.ทำทุกอย่างให้สุดๆ
เต้นเหมือนไม่มีใครมอง รักเหมือนไม่เคยอกหัก ร้องเพลงเหมือนไม่มีใครฟัง และใช้ชีวิตเหมือนคุณไม่เคยอาศัยอยู่บนโลกมาก่อน แค่เนี้ยะ ชีวิตคุณก็สุขกว่าใครแล้ว
๒
cr: women.mthai
photo: LIQ9.com / it.beruby.com / www.ccfa.org / Giving Tuesday
